영국 NHS는 건강 지침 초안에 따라 체중 감량 약물에 대한 접근성을 향상시키는 것을 목표로 하는 4개의 앱을 사용할 수 있습니다. 이 앱은 또한 가장 비만인 사람들을 대상으로 다이어트와 운동에 대한 심리적 지원과 전문가 조언을 제공할 것입니다. 건강 지도 기관인 NICE는 비만 환자를 치료하는 대면 서비스가 수요를 따라잡을 수 없다고 말합니다. 영국 성인의 4분의 1은 비만으로 … Read more
고통스러운 생리, 피로, 불임은 자궁내막증의 세 가지 증상에 불과합니다. 영국 여성 10명 중 1명에게 영향을 미치며 진단을 받는 데 평균 8년이 걸립니다. 이 수치는 10년 동안 변하지 않았습니다. 알려진 원인이나 치료법은 없으며 치료 방법은 진통제부터 호르몬 치료, 수술까지 다양합니다. 이 질환으로 인한 극심한 통증은 일상생활에도 영향을 미쳐 일, 사회화, 운동을 어렵게 만들 수 있습니다. 그것은 … Read more
오늘 다시 한 번 탄산음료에 대한 건강 이야기가 온라인에서 널리 공유되고 있습니다. 일부 신문은 하루 두 잔의 다이어트 음료가 젊은 나이에 죽어가는 사람들과 관련이 있을 수 있다고 주장하는 연구로 큰 화제를 모았습니다. 비슷한 경고가 신문과 웹사이트 전체에 정기적으로 쏟아져 나옵니다. 다이어트 음료와 일반적인 탄산 음료(우리가 “전지방”이라고 부르는 음료)에 대한 것입니다. 그러나 실제로 얼마나 걱정해야 합니까? … Read more
40년에 걸친 데이터를 검토한 결과 식물이 식단에서 주요 역할을 하는 것은 심장 건강에 좋은 것으로 나타났습니다. 덴마크의 연구원들은 채식과 완전 채식이 심장마비를 증가시키는 혈중 콜레스테롤과 지방 수치를 낮추는 것을 보여주었습니다. 매일 약을 복용하는 것의 약 1/3에 해당하는 효과가 “정말 상당하다”고 그들은 말했습니다. 그러나 전문가들은 육류와 유제품에는 고유한 건강상의 이점이 있으며 모든 육류가 없는 식단이 실제로 … Read more
BBC 섭식 장애가 있는 사람들을 지원하는 미국 조직이 유해한 조언을 공유한 후 챗봇 사용을 중단했습니다. 미국 섭식 장애 협회(Neda)는 최근 라이브 헬프라인을 폐쇄하고 도움을 구하는 사람들에게 챗봇을 포함한 다른 리소스를 안내했습니다. “Tessa”라는 이름의 AI 봇이 삭제되었다고 협회가 밝혔습니다. 봇의 행동에 대한 보고서를 조사할 것입니다. 최근 몇 주 동안 일부 소셜 미디어 사용자는 온라인에서 챗봇을 사용한 … Read more
안녕하세요, 여러분! 저번시간에는 제가 요새 한한 전현무 다이어트! 바로 키토 다이어트에 대해 소개해드렸었는데요 오늘은 바쁜 일상 속에서도 간편하게 만들어 즐길 수 있는 키토김밥 레시피를 소개해드릴게요. 키토김밥은 저탄고지 베이스이기 때문에 탄수화물인 밥이 들어가는 자리에 계란 또는 양배추를 넣어 만드는 김밥입니다. 30분이면 완성되는 이 간단한 레시피로 맛있고 건강한 김밥을 만들어보세요. 키토제닉 다이어트를 실천하면서도 맛있게 … Read more